jake delate sporty?

[Starlet]

Starlet: a která značka stojí za to? Weider třeba...

Hele, Weider jsem prodával dva a půl roku a aktuálně ho distribuuje zmrd, kvůli kterýmu jsme přišel o práci, ale za mě bych vzal něco z tohohle: Weider (chutný proteiny, kvalitní),
Olimp (zajímavý, našlapaný produkty), Reflex (pecka), PhD (nemám osobní zkušenost, ale dobrý reference), USN (pecka), Multipower(tradice, kvalita), QNT, Peak, AONE (hnusný designy, nic moc chuť, super složení, skoro bio kvalita)
Třeba Nutrend je sice levnej, ale má tragický složení, abys do sebe dostal
účinný množství látek, narveš toho do sebe půl balení, jejich dávkování je nesmysl.
Jako příklad třeba BCAA v dávce:
Nutrend (tekuté Mega Strong) - cca 3,2g
Olimp (sypké XplodePowder) - 6g
Peak (sypké) - 10g

a takhle je to se vším...

Jinak k tomu řví ve fitku, někmu to dost pomáhá a když to neni póza, proč ne....
Byl jsem tak ve 30% fitek v ČR, ěkde se člověk fakt pobaví.
BTW, pokud někdo něco potřebujete, umím sehnat všechno za velkoobchodky
Kdyžtak SZ

[Ritchma]

No za fitko platim cca 21tis ročně.
S tim řvanim. Jasně když taháš nějakou velkou váhu nebo rveš desátý opakování a už nemůžeš, proč si trošku nezařvat. Ale proč někdo řve už od začátku s malou váhou, když vypadá že taková váha by mu vůbec neměla dělat problémy?
Jinak s těma doplňkama je smutný, že tady jsou tak drahý, že kromě gainerů a proteinů apod velkejch nesmyslů si to stále všechno nechávám posílat z čr, protože i s poštou mě to výjde levněji...
Co se týče dávkování, nakupuju na fitness.cz a všim jsem si, že když sundám jejich českej překlad s dávkovánim, tak originál dávkování na obalu je úplně jiný a to většinou třeba trojnásobná dávka nebo daleko častěji. Divný...

[Starlet]

No za fitko platim cca 21tis ročně.
S tim řvanim. Jasně když taháš nějakou velkou váhu nebo rveš desátý opakování a už nemůžeš, proč si trošku nezařvat. Ale proč někdo řve už od začátku s malou váhou, když vypadá že taková váha by mu vůbec neměla dělat problémy?
Jinak s těma doplňkama je smutný, že tady jsou tak drahý, že kromě gainerů a proteinů apod velkejch nesmyslů si to stále všechno nechávám posílat z čr, protože i s poštou mě to výjde levněji...

To je poměrně zajímavý, těžko říct...
Tady za to asi nikdo tolik nedá

[Starlet]

Mě baví sranda na obrázku 29
Jinak miluju hory a lyže (snb mě nějak nechytil), fitko beru jako samozřejmost (ale za svalama ani váhama se nehonim, je mi to fuk), baví mě ultimate frisbee (jen ho nemám s kým hrát, takže jestli někdo hrajete SZ), rybolov (takovej pseudosport )

[Kroci]

to frisbeečko je masakr, klido bych si zahral, ale to je hra pro nejmin 10 hracu, jinak je to nahovno

[crocjirka]

frisbee casto hrajou na letne

[Kroci]

my pres rok na vysaku a zacli jsme hrat na pankraci. Teda hazet )

jak to tam hodi z trampoliny, nechapu
http://www.youtube.com/watch?v=gpMtmos2Eug" onclick="window.open(this.href);return false;

[Starlet]

to frisbeečko je masakr, klido bych si zahral, ale to je hra pro nejmin 10 hracu, jinak je to nahovno

Jde to tři na tři, ale čím víc, tím líp....
Na Letný trénujou týmy, nazdárky asi nechtějí

[Kroci]

myslim, ze supr misto by bylo v holesovicich ve stromovce

[Starlet]

myslim, ze supr misto by bylo v holesovicich ve stromovce

Daleko, Dubeč na louce

[kubi]

Tyvole jak tak čtu všechny ty názvy vitamínových a proteinových a já nevím jakých koktejlů a co to obsahuje tak jsem z toho tak zmatený, že raději zůstanu u tradičního vitamínového koktejlu Radegast

[Kroci]

myslim, ze supr misto by bylo v holesovicich ve stromovce

Daleko, Dubeč na louce

tam jsou jenom pole ne?

[bleach]

hraju sachy

[Starlet]

myslim, ze supr misto by bylo v holesovicich ve stromovce

Daleko, Dubeč na louce

tam jsou jenom pole ne?

Jj a pár farmářů

[Berry]

Dubeč, tak to je kousek ode mne Bych se mohl podivat na trenink, drsnych hochu

[Sova]

Starlet: Říkáš Nutrend je khovnu jo?
Já měl Od nich BCAA+LCarnitine
http://www.fitness4u.cz/aminokyseliny/3 ... 000ml.html

Mám se poohlídnout po něčem jiném?

[Starlet]

Starlet: Říkáš Nutrend je khovnu jo?
Já měl Od nich BCAA+LCarnitine
http://www.fitness4u.cz/aminokyseliny/3 ... 000ml.html

Mám se poohlídnout po něčem jiném?

Jednoduché počty, máš 60 000mg v 1000ml, dporučená dávka je 20 - 40 ml před a po,
takže když dáš 40ml, dostaneš do sebe 2400mg, po tréninku to samý, dohromady teda 4,8 g, to je směšně málo....Píšou max. 60 ml denně (3,6g), to je tragický.
Počítej, že ideální je tak 20g/den a více.
L-Carnitin k BCAA?? Proč? Marketing, nic víc. Ano, jsou levné, ale taky nestojí za nic, nebo je dávkuj účinně a už levné nejsou

[Sova]

Starlet: Říkáš Nutrend je khovnu jo?
Já měl Od nich BCAA+LCarnitine
http://www.fitness4u.cz/aminokyseliny/3 ... 000ml.html

Mám se poohlídnout po něčem jiném?

Jednoduché počty, máš 60 000mg v 1000ml, dporučená dávka je 20 - 40 ml před a po,
takže když dáš 40ml, dostaneš do sebe 2400mg, po tréninku to samý, dohromady teda 4,8 g, to je směšně málo....Píšou max. 60 ml denně (3,6g), to je tragický.
Počítej, že ideální je tak 20g/den a více.
L-Carnitin k BCAA?? Proč? Marketing, nic víc. Ano, jsou levné, ale taky nestojí za nic, nebo je dávkuj účinně a už levné nejsou

Je nevím...já tomu nerozumím Já chtěl jen Carnitin a objevil sem toto na aukro tak sem to vzal...
Chtěl sem karnitin na lepší spalování tuků...
A jaký aminokyseliny si mám teda koupit?

Na obalu co se týče dávkování ani nebylo napsany brát i po tréninku...jen před 30min.

[Starlet]

Starlet: Říkáš Nutrend je khovnu jo?
Já měl Od nich BCAA+LCarnitine
http://www.fitness4u.cz/aminokyseliny/3 ... 000ml.html

Mám se poohlídnout po něčem jiném?

Jednoduché počty, máš 60 000mg v 1000ml, dporučená dávka je 20 - 40 ml před a po,
takže když dáš 40ml, dostaneš do sebe 2400mg, po tréninku to samý, dohromady teda 4,8 g, to je směšně málo....Píšou max. 60 ml denně (3,6g), to je tragický.
Počítej, že ideální je tak 20g/den a více.
L-Carnitin k BCAA?? Proč? Marketing, nic víc. Ano, jsou levné, ale taky nestojí za nic, nebo je dávkuj účinně a už levné nejsou

Je nevím...já tomu nerozumím Já chtěl jen Carnitin a objevil sem toto na aukro tak sem to vzal...
Chtěl sem karnitin na lepší spalování tuků...
A jaký aminokyseliny si mám teda koupit?

Na obalu co se týče dávkování ani nebylo napsany brát i po tréninku...jen před 30min.

L-Carnitin - šel bych do ampulí Olimp (3000mg), je to nejsilnější produkt na trhu a učitě tekutou formu. Co se týče BCAA - důležitý je poměr- L-Leucin:L-Isoleucin:L-Valin musí být v poměru 2:1:1, když sečteš všechny tři složky v jedné dávce, dostaneš bernou hodnotu těch BCAA, takže jak jsem psal, u Olimpu je to 5g, Peak dělá 10g, osobně bych nešel pod 2,5-3g

[LiTe]

PhD jsem mel nejake jejich ochutnavkove balicky a chutove me velmi sedly. Pak jsem ale presel na Reflex Nutrition a to je uplna bomba, nutrend je spis takovej do zacatku ze je prodejnej a dostupnej vsude abys vlastne okusil zacatky vseho tohoto pouzivani... Abych se vratil k topicu, pred trictvrte rokem jsem delal pouze obcasny squash a prakticky jsem mel nejakou fyzickou aktivitu jen v zime - kazdy vikend lyze. Pak se muj zivot rapidne zmenil. Poznal jsem neuveritelnou krasu tymoveho sportu Americkeho fotbalu - v posledni dobe jsem v posilce skoro denne, kdyz ne denne tak alespon 3x do tydne. Lyze porad zustavaji, pribylo kolo, inline - behani pro moji vahovou kategorii neni .

[Sova]

A kolik to stojí tyto dva výrobky od Olimpu?

[Kane13]

Taky se přidám - aktivně 12 let hokej v bráně (třísla v hajzlu, kolena v hajzlu, pravej kotník v hajzlu, zvápenatělej sval na ruce,...). Když si vybavím kolikrát jsem to za ty roky schytal pukem do rozkroku, gratuluju si, že jakž takž funguju

[j3ykobim]

to frisbeečko je masakr, klido bych si zahral, ale to je hra pro nejmin 10 hracu, jinak je to nahovno

hrajou všude, půl cesty, vyšehrad, letná a pod. skoro kdekoliv...., pár let bylo mistrovství právě na půl cesty(kámoš hraje za repre)

http://www.youtube.com/watch?v=w7hTWhQ6BCc" onclick="window.open(this.href);return false; (v bílém triku)

[xciba]

no klobouk dolu dost masakr

[Kroci]

tj ale freestyle frsb, jinak tveho kamose jsem uz videl prave tam na vysaku a zabiji dobre

[crocjirka]

tak copak dal?

[MartyCZe]

v posilce jsem začli hrát Futsal, docela o držku s těma korbama

[crocjirka]

jj futsal je drsnej

[blázen]

vrátil jsem se k fitness a je to opravdu dobrý pocit..

[kony5]

jako uplny začítečník co AMINOSTAR ?? mám od nich BCAA a Gain Star... nejde mi o spalování tuků protože žádný nemám .. ale chci se hlavně vyrísovat ...