SPORT... soboty fotbálek DL-škola 18:00

max3rx · Příspěvek od **max3rx** » 27 říj 2008 22:11

Peťa: kurva, jak to tak pude dál, tak budeš muset za chvíli vyměnit auto za nějaký silnější stroj, ať tě to uveze ty řízku

gynga · Příspěvek od **gynga** » 27 říj 2008 22:13

A cos to žral ty barryno?
Co to stalo??

PetulaGD · Příspěvek od **PetulaGD** » 27 říj 2008 22:13

jojo....traktor s vlečkou

PetulaGD · Příspěvek od **PetulaGD** » 27 říj 2008 22:18

barry:za dva měsice je moc tolik kilo.....to je nezdrave....ja pulroku držel dietu,žadne ovoce a zelenina abych nespaloval a žadne tučne jidla,za ten pul rok jsem přibral přes 9kg,ale podcenil jsem to....měl jsem zanět kloubu,udělal se mi ganglion v zapěsti a šel sem na operaci,a to z toho že jsem neměl přisun vitaminu,kloubní vyživu....hlavně že jsem benchoval přes 90kg.ale kolem 14 kilo za 2měsice je kurevský fejst

Sly · Příspěvek od **Sly** » 27 říj 2008 22:23

A ja cvicil 4mesice a zhub jsem 7kg

Příspěvek od **wesly.TDI** » 27 říj 2008 22:42

jediná rada: STRAVA-SUPLEMENTY-TRENINK-REGENERACE(spánek) klič k uspěchu

gynga · Příspěvek od **gynga** » 27 říj 2008 22:45

wesly.TDI píše:jediná rada: STRAVA-SUPLEMENTY-TRENINK-REGENERACE(spánek) klič k uspěchu

a vysledek vidite na weslim

Příspěvek od **wesly.TDI** » 27 říj 2008 23:10

no ja bohužel nemám čas ani na jedno

Hanuš · Příspěvek od **Hanuš** » 28 říj 2008 00:09

PetulaGD píše:
gynga píše:sipačky no fuj
bez pomocných latek,vyživy a doplňku ti nevyroste nikdy pořadny sval pěkně ztvarovany

musiš pravidelně chodit posilovat do spravne knajpy

. Chodit pravidelne na 1 petipivko.. o vikendu muzes i na 2 petivka a sval ti nabude jak svina. Nemusis si nic pichat a sve bicepsy po tech pulitrach mas procvicene raz dva a jeste se ti zaroven rysuji brisni svaly... lepsi jak v teleshopingu

Aladin · Příspěvek od **Aladin** » 28 říj 2008 07:07

Helmut hadra

gynga · Příspěvek od **gynga** » 28 říj 2008 11:06

co toto?
http://www.e-kulturistika.cz/eshop/inde ... =&pismeno=

Mr. Yaris · Příspěvek od **Mr. Yaris** » 28 říj 2008 11:09

Po včerejšku spíš
Obrázek

PetulaGD · Příspěvek od **PetulaGD** » 28 říj 2008 12:12

gynga píše:co toto?
http://www.e-kulturistika.cz/eshop/inde ... =&pismeno=

gynga · Příspěvek od **gynga** » 28 říj 2008 13:09

PetulaGD píše:
gynga píše:co toto?
http://www.e-kulturistika.cz/eshop/inde ... =&pismeno=

kup si to zkus to a jak to bude dobre kupim to tež

PetulaGD · Příspěvek od **PetulaGD** » 28 říj 2008 13:11

nejsem na praškove...ja kutím jen creoš v kapslich....ale bude dobry!!!

felda · Příspěvek od **felda** » 28 říj 2008 13:14

Mr. Yaris píše:Po včerejšku spíš

malina rulezz

Mr. Yaris · Příspěvek od **Mr. Yaris** » 28 říj 2008 13:49

Ne ne, zelená byla lepší. A dneska mi ani nic nebylo. V 7 už jsem byl zas čilej jak rybička

felda · Příspěvek od **felda** » 28 říj 2008 13:52

Mr. Yaris píše:Ne ne, zelená byla lepší. A dneska mi ani nic nebylo. V 7 už jsem byl zas čilej jak rybička

ja taky v 13h jsem vstaval

Vojtuch · Příspěvek od **Vojtuch** » 28 říj 2008 14:22

já vstal teď

Stasio · Příspěvek od **Stasio** » 28 říj 2008 15:13

Ty si dobytek, sem slysel jak ste vcera chlastali
tady taky nejsou spatne akce
stavte se

PetulaGD · Příspěvek od **PetulaGD** » 28 říj 2008 20:45

gyngouš:
1.fotka moe vyživa
2.fotka ostatni věci co mužu mít,ale ceny docela o ničem
3.fotka ten creoš (100 kapsli - 158,-kč)

gynga · Příspěvek od **gynga** » 28 říj 2008 21:00

Jak ten kreatin chutna?

PetulaGD · Příspěvek od **PetulaGD** » 28 říj 2008 21:01

gynga píše:Jak ten kreatin chutna?

ten co mam ja jak prací prašek

ale ten v kapslich nijak i když voni po limetkach

gynga · Příspěvek od **gynga** » 28 říj 2008 21:02

Toho žereš nejak moc ne?stebe už musi byt hrouda

PetulaGD · Příspěvek od **PetulaGD** » 28 říj 2008 21:04

neeeeee.....jen tak,aby to vypadalo a sem tam něco uzved....uplně v klidu.jak se zeptaš nějakeho co fakt už vypada kolik dava do vyživy.....tak je to +- 8000,- kč měsičně ja raz za 3 měsice nakupim všechno,za to dam kolem 1500,- a jsem rad že mam

Hanuš · Příspěvek od **Hanuš** » 28 říj 2008 21:13

zkuste normalne jist a ne se dopovat nejakou srackou

PetulaGD · Příspěvek od **PetulaGD** » 28 říj 2008 21:16

netuším co znamena sračka,možna naposim,deca durabon a jine....ale creatiny,proteiny....pohoda lahoda

každy kdo cvičí a něco o tom ví tak ty dvě věci + tvarohy a vajička,jinak to ani nejde

G3-Lower · Příspěvek od **G3-Lower** » 28 říj 2008 21:17

PetulaGD píše:neeeeee.....jen tak,aby to vypadalo a sem tam něco uzved....uplně v klidu.jak se zeptaš nějakeho co fakt už vypada kolik dava do vyživy.....tak je to +- 8000,- kč měsičně ja raz za 3 měsice nakupim všechno,za to dam kolem 1500,- a jsem rad že mam

Ty doplnky co zeres ti moc nepomuzou pokud nemas dostatecny prijem zivin (bilkoviny/sachry) v klasicke strave. Skoda penez da se rici. Kazdopadne nez sypat vse mozne tak gainer a protein. Tva pixla proteinu (zakladni stavebni jednotka svalu) je velka jak pixla creatinu coz neni nejlepsi pomer, ale nejspise to vis a mas to nactene. Taky jsem veril vsemu co napisou na e-shopech u tech produktu, ale jednou zkusis poradnou stravu (kureci a jine maso ve vetsim nez obvyklem mnozstvi, jogurty, syry, tvarohy, ryze, testoviny, cerne pecivo) a zjistis, ze nemusis davat tisice za doplnky, ale ze staci dat telu co potrebuje klasickou stravou. Neber to jako urazku nebo tak neco jen jsem mel potrebu zohlednit skutecnost, ale doplnkama se "zazracnyma" schopnostma musi projit asi kazdy kdo chce svaly.

Hanizz · Příspěvek od **Hanizz** » 28 říj 2008 21:17

to já se radši dopuju jinak...

G3-Lower · Příspěvek od **G3-Lower** » 28 říj 2008 21:23

gynga píše:Jak ten kreatin chutna?

Cisty creatine monohydrate je bez chuti a nerozpustny.

SPORT... soboty fotbálek DL-škola 18:00

Re: SPORT, bembajz, jogging, atd

Re: SPORT, bembajz, jogging, atd

Re: SPORT, bembajz, jogging, atd

Re: SPORT, bembajz, jogging, atd

Re: SPORT, bembajz, jogging, atd

Re: SPORT, bembajz, jogging, atd

Re: SPORT, bembajz, jogging, atd